Экипировка
0
Экипировка
16 Мая 2015
здравствуйте я собираюсь бежать марафон в сентябре и у меня нет кроссовок в моём городе специализированных магазинов нет и купить обувь я могу только через интернет посоветуйте на что обратить внимание и как не ошибиться с размером
Ответ тренера
Владимир Метелкин
17 Мая 2015
Здравствуйте, Андрей!При приобретении обуви, следует руководствоваться Вашей пронацией, ресурсом амортизации и размером.
Размер определяется следующим образом. На листе бумаги делается отметка (дуга) перед большим пальцем ноги и такая же отметка за пяткой. Берется линейка и отмеряется наибольшее расстояние - два самые далекоотстоящие друг от друга точки на этих дугах. Расстояние округляется до полусантиметра в большую сторону. Если обувь необходима для длительных пробежек, то к полученному значению добавляется еще полсантиметра. Данное значение переводится в размерную шкалы того или иного бренда (есть у продавца).
0
559
Популярные вопросы
30 Августа 2025
Начинающим
Hugo Winder
In the vast world of mobile gaming, few experiences can match the satisfaction of running a successful business within a simulation. One game that com...
Подробнее
8 Сентября 2025
Начинающим
Hannah Vanzetti
In the world of casual gaming, few experiences capture the charm of store management quite like Cookie Clicker. This delightful incremental game combi...
Подробнее
Популярные вопросы
30 Августа 2025
Начинающим
Hugo Winder
In the vast world of mobile gaming, few experiences can match the satisfaction of running a successful business within a simulation. One game that com...
Подробнее
8 Сентября 2025
Начинающим
Hannah Vanzetti
In the world of casual gaming, few experiences capture the charm of store management quite like Cookie Clicker. This delightful incremental game combi...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий