Тренировки
4
Тренировки
Владимир Метелкин
16 Мая 2015
Здравствуйте, Михаил!Любас система. без индивидуальной "привязки" под Вас будет недостаточно адекватной. Поэтому взяв за основу, придется ее перестраивать под Ваши возможности.
MyAsics конечно не идеал, но если взять ее за основу и адаптировав, то можно тренироваться и по ней.
Из-за плоскостопия могут возникнуть конкретные проблемы с ОДА! Про это всегда стоит помнить выполнять комплекс по укреплению свода стопы, следить за должной амортизацией кроссовок (учитывающих Вашу проблему!) и своевременно их менять (переводить на более короткие тренировки и п.д.).
4
506
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий