Вопросы тренеру

Тренировки

Лекздин Андрей 27 Апреля 2015 Здравствуйте! Вопрос такой - какие пульсовые зоны у бега трусцой, скоростной тренеровки, объемной и т.д. Ответ тренера

Владимир Метелкин 29 Апреля 2015

Андрей!
Это же не секретная информация! На данном ресурсе есть статья (спасибо Степану Гурянову): http://newrunners.ru/mag/osobennosti-trenirovok-po-pulsu/

2 156

Популярные вопросы

16 Октября 2019 Тренировки serghei1977 Добрый вечер! Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см. ... Подробнее

18 Сентября 2019 События Ренат Шарибжанов Всем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод... Подробнее

17 Сентября 2019 Здоровье Денис Колчин Когда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это... Подробнее

Комментарии2

Владимир Метелкин 29.04.2015

@Stepan Guryanov, спасибо!)

Ответить

Stepan Guryanov 27.04.2015

http://newrunners.ru/mag/osobennosti-trenirovok-po-pulsu/

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий