Вопросы тренеру

Тренировки

Лекздин Андрей 27 Апреля 2015 Здравствуйте! Вопрос такой - какие пульсовые зоны у бега трусцой, скоростной тренеровки, объемной и т.д. Ответ тренера

Владимир Метелкин 29 Апреля 2015

Андрей!
Это же не секретная информация! На данном ресурсе есть статья (спасибо Степану Гурянову): http://newrunners.ru/mag/osobennosti-trenirovok-po-pulsu/

2 223

Популярные вопросы

30 Июня 2020 Начинающим apush001 Добрый день. Мне 33 года, рост 188, вес 96кг. Начал заниматься бегом в начале мая. В мае пробежал 50км. В июне начал заниматься по программе найк ... Подробнее

29 Июля 2020 Тренировки Николай Яшин Добрый день, Владимир! Мой вопрос касается стратегии овладевания умением пробегать сверхдлинные (70-100 км) дистанции. Поясню, что имею в виду. Посл... Подробнее

20 Августа 2020 Начинающим Ильдар Шакирзянов Здравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут н... Подробнее

Комментарии2

Владимир Метелкин 29.04.2015

@Stepan Guryanov, спасибо!)

Ответить

Stepan Guryanov 27.04.2015

http://newrunners.ru/mag/osobennosti-trenirovok-po-pulsu/

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий