27 Апреля 2015Добрый день.
Занимаюсь бегом порядка трех лет, противопоказаний по здоровью не имею. Вопрос, по которому хотел бы проконсультироваться, следующий. В январе этого года принимал участие в марафоне Дорога Жизни. Провел его успешно. Но буквально через минуту после финиша затруднилось дыхание. Сложно сравнивать, но, наверное это было чем-то похоже на астматический приступ. В скорой немного подышал кислородом. Симптоматика в той или иной мере держалась еще пару дней. По приезду в Москву прошелся по врачам. Никаких патологий: сердце в норме, анализ крови общий и на соли калия, магния в норме. Спустя несколько недель приступил к тренеровкам, больше симптомы не повторялись. Для себя решил, что возможно было переохлаждение дыхательных путей.
Вчера участвовал в половинке на "Весеннем Громе". Забег прошел опять же успешно. Побил личник. Но сразу после финиша та же история, но в облегченном виде. Походил, подышал, посидел и вроде отпустило.
Все это несколько пугает, не понятно то ли это уже психологическое, то ли все-таки, что-то сбоит в организме. Посоветуйте на что обратить внимание или какие медицинские тесты следует пройти.
Заранее спасибоОтвет тренера
Здравствуйте, Павел!
Да как бы есть такой врач - пульмаолог, но думаю, это скорее психологическое, чем клиническое. Попробуйте после финиша сразу не садиться/ложиться, а "погулять" минут пять, померяйте пульс, умойтесь. Если нет сил - попросите кого-нить поводить Вас за руку, поддержать, подставив плечо. Организм нельзя сразу останавливать за финишной чертой!
И самое главное, не концентрируйтесь на этой проблеме! Концентрируйтесь на восстановлении!
На фоне физических нагрузок (спурт на финише?) астматические приступы могут случаться (плюс лишнее волнение за результат). С осторожностью относитесь к использованию дезодорантов, парфюмов и любой косметики с отдушками (муссы после бритья и т. п.), действие которых сохраняется на период физ. нагрузок. В спортивные гели/изотоники добавляют много всякой дряни «для вкуса».
Войдите, чтобы добавить комментарий