Начинающим
3
Начинающим
Владимир Метелкин
29 Апреля 2015
Здравствуйте, Мария!Если Вы занимались другим циклическим видом спорта, в данном случае лыжными гонками, то Вы совершенно зря волнуетесь! Главная проблема у Вас - постановка беговой техники.
Марафонцы - не самые худые бегуны, особенно европейцы.
Поэтому бегайте себе на здоровье!
С залом, когда придет пора больших объемов, придется практически попрощаться (на время!), заходя туда всего разик (иногда два) в неделю.
3
351
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий