Вопросы тренеру

Техника бега

Риволи Сергей 23 Апреля 2015 Здравствуйте! У меня такая проблема. Лет в 12-14 приыгал в длинну и после этого остался динамический стереотип, где я не качу по дистанции , а подпрыгиваю. Сейчас бегаю спринт и никак не могу переучиться...может быть кто то знает упражнения или методики для решения этой проблемы?

3 81

Популярные вопросы

12 Ноября 2018 Тренировки Pavel Samarin У меня простой вопрос. Бегаю уже давно. Объем в неделю усредненно 70-80 км в неделю. Решил перейти на утренние тренировки. Потому что кроме бега ещё с... Подробнее

23 Ноября 2018 Гаджеты Андрей Баракин Добрый вечер. Вынужденно встал вопрос выбора новых часов, преимущественно для беговых тренировок, но иногда бывает и велосипед, и плавание. Т.к. до э... Подробнее

12 Ноября 2018 Начинающим Meeri Goroch Если после 3-дней бега остановиться ты растолстеешь ? Подробнее

Комментарии3

Роман Кудряев 24.04.2015

Сергей, речь только про старт с "подпрыгом" или ты по всей дистанции подпрыгиваешь?

Ответить

Владимир Метелкин 24.04.2015

Сергей, а не могли бы Вы записать видео своего бега?

Ответить

Сергей Риволи 26.04.2015

Старт как раз всегда выигрываю проблемы начинаются когда я начинаю набирать скорость. Видео есть пожалуйста подскажите куда я могу Вам его прислать.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий