Вопросы тренеру

Техника бега

Риволи Сергей 23 Апреля 2015 Здравствуйте! У меня такая проблема. Лет в 12-14 приыгал в длинну и после этого остался динамический стереотип, где я не качу по дистанции , а подпрыгиваю. Сейчас бегаю спринт и никак не могу переучиться...может быть кто то знает упражнения или методики для решения этой проблемы?

3 154

Популярные вопросы

16 Октября 2019 Тренировки serghei1977 Добрый вечер! Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см. ... Подробнее

18 Сентября 2019 События Ренат Шарибжанов Всем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод... Подробнее

17 Сентября 2019 Здоровье Денис Колчин Когда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это... Подробнее

Комментарии3

Сергей Риволи 26.04.2015

Старт как раз всегда выигрываю проблемы начинаются когда я начинаю набирать скорость. Видео есть пожалуйста подскажите куда я могу Вам его прислать.

Ответить

Владимир Метелкин 24.04.2015

Сергей, а не могли бы Вы записать видео своего бега?

Ответить

Роман Кудряев 24.04.2015

Сергей, речь только про старт с "подпрыгом" или ты по всей дистанции подпрыгиваешь?

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий