Вопросы тренеру

Техника бега

Риволи Сергей 23 Апреля 2015 Здравствуйте! У меня такая проблема. Лет в 12-14 приыгал в длинну и после этого остался динамический стереотип, где я не качу по дистанции , а подпрыгиваю. Сейчас бегаю спринт и никак не могу переучиться...может быть кто то знает упражнения или методики для решения этой проблемы?

3 99

Популярные вопросы

26 Января 2019 Тренировки Артем Воробьев Здравствуйте. Такой размытый вопрос: до какого времени на марафоне можно дойти любителю бегуну? То есть, какой предел есть для любого человека на мара... Подробнее

29 Декабря 2018 Тренировки Игорь Григоренко Добрый день! Бегаю уже 5 лет. В планах - февраль - 35км в Ростове по озеру, апрель-май - полумарафон, конец июня марафон в СПб. Но сейчас зима, и в... Подробнее

4 Января 2019 Тренировки Yuriy Kunitsyn Здравствуйте! Скажите, между интервальными тренировками до какого пульса нужно восстанавливаться или же ориентироваться на время, например 2—3 мин? У ... Подробнее

Комментарии3

Сергей Риволи 26.04.2015

Старт как раз всегда выигрываю проблемы начинаются когда я начинаю набирать скорость. Видео есть пожалуйста подскажите куда я могу Вам его прислать.

Ответить

Владимир Метелкин 24.04.2015

Сергей, а не могли бы Вы записать видео своего бега?

Ответить

Роман Кудряев 24.04.2015

Сергей, речь только про старт с "подпрыгом" или ты по всей дистанции подпрыгиваешь?

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий