Вопросы тренеру

Техника бега

Риволи Сергей 23 Апреля 2015 Здравствуйте! У меня такая проблема. Лет в 12-14 приыгал в длинну и после этого остался динамический стереотип, где я не качу по дистанции , а подпрыгиваю. Сейчас бегаю спринт и никак не могу переучиться...может быть кто то знает упражнения или методики для решения этой проблемы?

3 203

Популярные вопросы

29 Апреля 2020 Начинающим Женя Струневский Здравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не... Подробнее

12 Апреля 2020 Здоровье risktester здравствуйте, бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме. сделал узи сердца на днях, почти все показател... Подробнее

4 Мая 2020 Тренировки Павел Усик Здравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег... Подробнее

Комментарии3

Сергей Риволи 26.04.2015

Старт как раз всегда выигрываю проблемы начинаются когда я начинаю набирать скорость. Видео есть пожалуйста подскажите куда я могу Вам его прислать.

Ответить

Владимир Метелкин 24.04.2015

Сергей, а не могли бы Вы записать видео своего бега?

Ответить

Роман Кудряев 24.04.2015

Сергей, речь только про старт с "подпрыгом" или ты по всей дистанции подпрыгиваешь?

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий