Лучшая силовая для бегуна это бег и прыжки в гору.

Присед развивает быстрые мышечные волокна, в беге на длинные дистанции они не играют важной роли. В то же время присед и становая являются катализатором прироста мышечной массы (быстрых волокон).

Если Вы собираетесь стать чемпионом мира - не стоит, а для себя - на здоровье. Но данные мышечные волокна на дистанции не нужны, и даже мешают..

Конечно можно и нужно. Желательно больше уделять внимания статодинамическим упражнениям. Очень хороши приседания вразножку, когда основная нагрузка на сгибатели бедра (бицепс).
Ибо без развитых мышц ног, быстро бегать не получится

Все зависит от Ваших амбиций: для обычных любителей это не нужно, а для амбициозных бегунов - крайне необходимо!

Большое спасибо за ваши ответы.

Забавно Максим и Андрей написали противоположные мнения)
Силовые для бега очень полезны как развитие их функционала. Если цель просто нарастить мышечные объемы ног, в культуристическом понимании, то такие нефункциональные мышцы будут недостатком при беге. А разница между этими двумя целями туманна...