Бежать то вы сможете и даже пробежать, но каковы будут  последствия?! так как за 3 месяца с нуля подготовиться практически  невозможно...если я правильно понял вопрос.

День добрый, Светлана.
1. Всё наоборот: принимаются справки, которые выданы в течение шести месяцев, предшествующих соревнованию, но не ранее. Например: на марафоне 20 сентября 2015 справки от 19 сентября 2015 и 21 марта 2015 будут считаться действительными. Справка от 1 марта 2015 — нет.
2. Бежать вы сможете. Если вам 18 лет и вы предоставите вышеупомянутую справку, то никто не запретит вам участвовать в забеге. На вопрос о том, сможете ли вы добежать до финиша, без уточнения вопроса дать осмысленный ответ невозможно.

Вы путаете, справка должна быть выдана не раньше, чем за 6 месяцев, то есть если забег, например, 1 июля - на него действуют справки, выданные в период с 1 января по 1 июля