Ильюхова Светлана18 Апреля 2015Вопросы новичков: Добрый день! Можно узнать, для чего мед.справка делается за полгода? И правда ли я не смогу бежать, если узнала о марафоне за 2-3 месяца до начала забега. Спасибо заранее Света И.
3187
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
Бежать то вы сможете и даже пробежать, но каковы будут последствия?! так как за 3 месяца с нуля подготовиться практически невозможно...если я правильно понял вопрос.
День добрый, Светлана.
1. Всё наоборот: принимаются справки, которые выданы в течение шести месяцев, предшествующих соревнованию, но не ранее. Например: на марафоне 20 сентября 2015 справки от 19 сентября 2015 и 21 марта 2015 будут считаться действительными. Справка от 1 марта 2015 — нет.
2. Бежать вы сможете. Если вам 18 лет и вы предоставите вышеупомянутую справку, то никто не запретит вам участвовать в забеге. На вопрос о том, сможете ли вы добежать до финиша, без уточнения вопроса дать осмысленный ответ невозможно.
Вы путаете, справка должна быть выдана не раньше, чем за 6 месяцев, то есть если забег, например, 1 июля - на него действуют справки, выданные в период с 1 января по 1 июля
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
1. Всё наоборот: принимаются справки, которые выданы в течение шести месяцев, предшествующих соревнованию, но не ранее. Например: на марафоне 20 сентября 2015 справки от 19 сентября 2015 и 21 марта 2015 будут считаться действительными. Справка от 1 марта 2015 — нет.
2. Бежать вы сможете. Если вам 18 лет и вы предоставите вышеупомянутую справку, то никто не запретит вам участвовать в забеге. На вопрос о том, сможете ли вы добежать до финиша, без уточнения вопроса дать осмысленный ответ невозможно.
Войдите, чтобы добавить комментарий