14 Апреля 2015Добрый день.
В магазине при подборе кроссовок по результатам видеосъемки на беговой дорожки определили, что у меня избыточная пронация и рекомендациями стали кроссовки Asics GEL-KAYANO 21 или Nike Air Zoom Structure 18. По ощущениям асиксы сидят лучше.
Но у меня возникают сомнения, при моих 172 см и 60 кг - подойдут ли Kayano, я читал что они лучше подходят для бегунов с большим весом.
Кроссовки нужны как универсальные для тренировок и участия в полумарафоне/марафоне.
Стоит ли взять Kayano или с моим весом лучше посмотреть другие модели для повышенной пронацией?Ответ тренера
Здравствуйте, Александр!
Вы рассуждаете совершенно здраво! Каяны при тренировках могут даже навредить легким бегунам.
Если у Вас действительно избыточная пронация, а техника несовершенно, то у АСИКСа можно померить Phoenix (объемы/марафон), Trainer (но не нейтральный!) - для темпового бега, стартов включая марафон, и даже Gel-1000 (темповая работа, старты до 30км).
У Мизуно есть аналоги: объемники Inspire, полумарафонки Elixir и бюджетный вариант - Nexus (кроме последней модели - они стали потяжелее и помедленнее).
8738
Популярные вопросы
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
7 Июля 2026НачинающимBella HuxhamCast Your Line: A Guide to the Delightful World of Tiny Fishing
There's something incredibly satisfying about the simple pleasure of a good game, e...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
@Владимир Метелкин, спасибо за совет в выборе кроссовок. Купил Inspire, сидят хорошо и на тренировках комфортно. С полумарафонками для темповых и интервалов - еще в процессе выбора.
Можете еще посоветовать. До этого пробежал достаточно полумарафонов. С
20.04.15 записался в RunLab на тестирование. Провели тестирование трех пар кроссовок. попросил ребят сначала ничего не говорить про технику бега и как "работает" каждая пара (нужны были личные ощущения). По ощущения больше понравились Кайаны. Затем ребята провели анализ и на фото (видео) материалах Кайаны были наиболее оптимальными. Так что личные ощущения подтвержденные видео (фото) материалами меня не подвели. Затем еще в личку сбросили фотки бега в каждой паре обуви.
@Александр Воронцов, такой магазин RunLab в Москве.
А на solereview автор очень охотно и подробно отвечает на вопросы под каждой рецензией, можно там тоже спросить.
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
7 Июля 2026НачинающимBella HuxhamCast Your Line: A Guide to the Delightful World of Tiny Fishing
There's something incredibly satisfying about the simple pleasure of a good game, e...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
Можете еще посоветовать. До этого пробежал достаточно полумарафонов. С
А на solereview автор очень охотно и подробно отвечает на вопросы под каждой рецензией, можно там тоже спросить.
http://www.solereview.com/asics-gel-kayano-21-review/
Войдите, чтобы добавить комментарий