Dunaev Yury31 Марта 2015Здравствуйте, можно ли после пластики пкс и резекции мениска (проведена в марте 2012г) готовиться к марафону?
Бегаю несколько раз в неделю в среднем километров по 10, так же регулярно играю в хоккей + занимаюсь с отягощениями, каких-либо ощущений дискомфорта в колене нет.
Недавно делал МРТ, сказали все в норме, но поликлиничные врачи категорически запрещают бегать.
Спасибо.Ответ тренера
Юрий!
Такие вопросы стоит адресовать исключительно спортивному врачу, скажем в физдиспансере.
4557
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
да, я бегаю, такая операция была в 2006 году.
Как мне травматолог сказал - все возможно, главное разработать ногу и во время нагрузок не забывать что колено травмировано, тем более наверно половина профессиональных футболистов и игровиков в мире играет с пластикой коленных суставов и резекцией менисков, а нагрузки у них высокие.
@Alexey Potapov, согласен, просто пока руки, а точнее ноги до спортивного не доходят, но интересно ведь, вот до людей и докапываюсь=)
Клинические врачи привыкли бабуль лечить, вот и запрещают. По большому счету же пластика ПКС направлена как раз на возв
Владимир, я имел ввиду не конкретно мой случай, а чист гипотетически, бегают ли любители с такими травмами или нет. То что последнее слово за врачом - это и дураку понятно
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
Как мне травматолог сказал - все возможно, главное разработать ногу и во время нагрузок не забывать что колено травмировано, тем более наверно половина профессиональных футболистов и игровиков в мире играет с пластикой коленных суставов и резекцией менисков, а нагрузки у них высокие.
Клинические врачи привыкли бабуль лечить, вот и запрещают. По большому счету же пластика ПКС направлена как раз на возв
Войдите, чтобы добавить комментарий