12 Марта 2015Здравствуйте.
Буду признателен за совет по подбору кроссовок.
Мне 47 лет. Травм, проблем со здоровьем нет. Колени не беспокоят, но хотелось бы их сохранить в хорошем состоянии надолго, используя хорошую подходящую беговую обувь.
Рост 182, вес 68-70 кг.
Бегаю 2 года, прежде всего для удовольствия. В среднем пробегаю по 10-12 км за тренировку. Бегаю не быстро: около 6,5 - 7 мин/км. В неделю пробегаю около 40-50 км. Примерно раз в месяц - длительная пробежка, около 20-22 км.
Примерно 40% моего бега - асфальт. Остальное - неплохие лесные тропы.
Благодаря этим тропам обувь изнашивается довольно медленно.
Хотя спортивных амбиций не имею, пробежал 2 полумарафона: за 2 часа и 1-50.
Собираюсь бегать полумарафоны и дальше. Если получится - по чуть-чуть улучшать время; наращивать объем тренировок.
Пронация нейтральная, приземляюсь на среднюю часть стопы. Плоскостопия нет; можно сказать, средняя неширокая некрупная стопа, невысокий подъем.
Хочу сменить свой Asics Nimbus (кажется, 12-й) на что-нибудь другое.
Asics Nimbus меня, в принципе, устраивает. Но мне пока не с чем сравнивать: это мои первые беговые кроссовки. Задумываюсь над тем, нужна ли мне такая толстая пятка, как в Нимбусе? Ведь на пятку я не приземляюсь вообще.
Да и вообще, хочется попробовать что-нибудь новое.
Покупать новые кроссовки буду, скорее всего, заказывая в интернете, после того, как определюсь с выбором теоретически.
Заранее благодарю за помощь.
Ответ тренера
Здравствуйте, Артур!
Предположу, что Nimbus для Вас очень мягкий вариант - его Вам хватит не то что на марафон - на 100 км!
Попробуйте рассмотреть следующие врианты:
от АСИКС (в порядке убывния приоритета): Pulse, Cumulus, Phoenix;
от Мизуно: Rider, Inspire;
есть варианты от Nike - Pegasus и Адидас Cushion, Boost Glide.
Войдите, чтобы добавить комментарий