12 Марта 2015Добрый день!
Обращаюсь за помощью в выборе кроссовок.
рост 168, вес 60, бегаю два года - сезонно - весна-лето-осень, в конце прошлого сезона бегала по 10-11 км 3-4 раза в неделю, пронация нормальная. Всю зиму занималась в зале - бег на дорожке (не более часа) и гр. силовые.
Сейчас готовлюсь к возобновлению тренировок на улице после травмы спины (грыжа поясничная), цель - вернуться к прежним 10к+
Посоветуйте, пож-та, на какие модели стоит обратить внимание.
Спасибо!
Ответ тренера
Здравствуйте, Анна!
Вашему вниманию как нормопронатора,
у бренда АСИКС: Pulse, Nimbus, Cumulus (в порядке снижения предпочтения);
от Мизуно: Ultima, Rider.
3280
Популярные вопросы
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
29 Ноября 2021ЗдоровьеОксана ЦюкЗдравствуйте! Для тренировок по пульсу есть много рекомендаций, в основном все они в расчетах опираются на максимальную ЧСС. Как вы рекомендуете опред...Подробнее
@Anna Elinson, К сожалению, ничего не могу подсказать по моделям, бегал только в кроссовках Asics: Gel Kayano, Gel Cumulus и GT 2000. Но в целом фирме Mizuno вполне доверяю.
Мое непрофессиональное мнение: после травмы позвоночника лучше обратить внимание на модели из линейки "амортизация": Asics Gel Cumulus, Asics Gel Nimbus это снизит вероятность рецидива травмы, если же дождливая погода не является для Вас поводом пропуска тренировок, то советую обратить внимание на эти же модели, но с мембраной Gore Tex! Удачи в выборе Вашего бегового "инструмента".
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
29 Ноября 2021ЗдоровьеОксана ЦюкЗдравствуйте! Для тренировок по пульсу есть много рекомендаций, в основном все они в расчетах опираются на максимальную ЧСС. Как вы рекомендуете опред...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий