Палухин Антон5 Марта 2015вопрос о восстановлении. Почему УФО крови запрещено? И разделяет ли Тренер мнение официалЪной медицины о пагубном влиянии этой безобидной процедуры на организм?
Дело в следующем. Сегодня собралисЪ на длителЪную, но с учетом нагрузки предыдущих дней, нерасчитали своих сил. ПришлосЪ перестраиватЪся по ходу тренировки и вместо запланированных 27 км. получилосЪ 15 км. за 1`29.11, но на среднем пулЪсе 146+156/2=151, если не ошибаюсЪ. ПришлосЪ потерпетЪ и вспомнил эти безобидные процедуры, пройденные в далеких 88-х - 90-х, когда о них никто и не слыхивал. Эффект потрясающий
072
Популярные вопросы
16 Октября 2018ТренировкиАндрей ПарфеновЯ занимаюсь бегом с 2014 года. Летом готовлю себя к осенним беговым забегам на 10 км и на 21,1. Пробегаю в среднем 100 км в месяц.
Вот уже 4 года тр...Подробнее
12 Ноября 2018ТренировкиPavel SamarinУ меня простой вопрос. Бегаю уже давно. Объем в неделю усредненно 70-80 км в неделю. Решил перейти на утренние тренировки. Потому что кроме бега ещё с...Подробнее
24 Сентября 2018ЗдоровьеСергей КрасотинДобрый день. Уверен, что вопрос этот задавался не раз, но ответа, к сожалению, пока не нашел. Бегаю по два три часа в день, два три раза в неделю плюс...Подробнее
16 Октября 2018ТренировкиАндрей ПарфеновЯ занимаюсь бегом с 2014 года. Летом готовлю себя к осенним беговым забегам на 10 км и на 21,1. Пробегаю в среднем 100 км в месяц.
Вот уже 4 года тр...Подробнее
12 Ноября 2018ТренировкиPavel SamarinУ меня простой вопрос. Бегаю уже давно. Объем в неделю усредненно 70-80 км в неделю. Решил перейти на утренние тренировки. Потому что кроме бега ещё с...Подробнее
24 Сентября 2018ЗдоровьеСергей КрасотинДобрый день. Уверен, что вопрос этот задавался не раз, но ответа, к сожалению, пока не нашел. Бегаю по два три часа в день, два три раза в неделю плюс...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий