Палухин Антон5 Марта 2015вопрос о восстановлении. Почему УФО крови запрещено? И разделяет ли Тренер мнение официалЪной медицины о пагубном влиянии этой безобидной процедуры на организм?
Дело в следующем. Сегодня собралисЪ на длителЪную, но с учетом нагрузки предыдущих дней, нерасчитали своих сил. ПришлосЪ перестраиватЪся по ходу тренировки и вместо запланированных 27 км. получилосЪ 15 км. за 1`29.11, но на среднем пулЪсе 146+156/2=151, если не ошибаюсЪ. ПришлосЪ потерпетЪ и вспомнил эти безобидные процедуры, пройденные в далеких 88-х - 90-х, когда о них никто и не слыхивал. Эффект потрясающий
098
Популярные вопросы
17 Апреля 2019ПитаниеNadiya KupinaМой недельный тренировочный объем находится в районе 80-100 км. Готовлюсь к полумарафону, который хочу бежать из 1:46.
Из прочитанных книг и статей в...Подробнее
14 Марта 2019ТренировкиДмитрий ВоробьёвДобрый день. Немного о себе: 29 лет, бегаю 2 года, рекорд на 10км - 42 минуты, хочу подготовиться самостоятельно к 10км из 40 минут, объемы бега 80-90...Подробнее
30 Марта 2019ЗдоровьеНиколь КоролеваДобрый день! Вопрос такой. Я бегала, собралась бежать марафон 3 км и несколько дней назад мне поставили диагноз коксартроз тазобедренного сустава с дв...Подробнее
17 Апреля 2019ПитаниеNadiya KupinaМой недельный тренировочный объем находится в районе 80-100 км. Готовлюсь к полумарафону, который хочу бежать из 1:46.
Из прочитанных книг и статей в...Подробнее
14 Марта 2019ТренировкиДмитрий ВоробьёвДобрый день. Немного о себе: 29 лет, бегаю 2 года, рекорд на 10км - 42 минуты, хочу подготовиться самостоятельно к 10км из 40 минут, объемы бега 80-90...Подробнее
30 Марта 2019ЗдоровьеНиколь КоролеваДобрый день! Вопрос такой. Я бегала, собралась бежать марафон 3 км и несколько дней назад мне поставили диагноз коксартроз тазобедренного сустава с дв...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий