Бедретдинов Юрий3 Марта 2015Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, подойдут ли кроссовки Reebok Jetfuze для бега по асфальту на дистанции до 10-12 км?
Рост 185, вес 92, пронация нейтральная.Ответ тренера
Юрий!
Честно говоря, не знаком с этой моделью. Ваш вес требует особенно внимательного подбора обуви - из числа проверенных моделей.
Возможно, на первое время на коротких пробежках до получаса, при отсутствии негативных последствий, тренинг в этой обуви и допустим - пока не подберете что-то по надежнее.
593
Популярные вопросы
4 Сентября 2018ПитаниеВасилий ТурчинДобрый день. Я бегаю для сброса веса, сейчас 95 при росте 180, цель 85кг. Бегаю вечером, обычно заканчиваю бегать около 20-30, 21-00. Пробегаю в средн...Подробнее
16 Октября 2018ТренировкиАндрей ПарфеновЯ занимаюсь бегом с 2014 года. Летом готовлю себя к осенним беговым забегам на 10 км и на 21,1. Пробегаю в среднем 100 км в месяц.
Вот уже 4 года тр...Подробнее
24 Сентября 2018ЗдоровьеСергей КрасотинДобрый день. Уверен, что вопрос этот задавался не раз, но ответа, к сожалению, пока не нашел. Бегаю по два три часа в день, два три раза в неделю плюс...Подробнее
Когда то Reebok делал нормальные кроссы для бега.Мне нравились.))Трудно сказать подойдёт ли указанное чудо природы для Вас.Производители заявляют о невероятной амортизации.В отзывах о модели много претензий на брак.Решать Вам.)
Воспаление надкостницы распространённое явление у новичков.Причин её может быть много.Тут и неправильно подобранная обувь,нерациональная техника.Выбирайте обувь с толстой подошвой.И не бегайте на носках!С нагрузкой лучше не торопиться.Налегайте на ОФП,снижайте вес.
@Юрий Бедретдинов, не частите с тренировками - мышцы пока просто не готовы - допустимо бегать всего раз в неделю 9при втягивании в нагрузки) - ждите, когда мышцы перестанут болеть.
ОФП на ноги и корпус помогает адаптации организма - процесс этот може
4 Сентября 2018ПитаниеВасилий ТурчинДобрый день. Я бегаю для сброса веса, сейчас 95 при росте 180, цель 85кг. Бегаю вечером, обычно заканчиваю бегать около 20-30, 21-00. Пробегаю в средн...Подробнее
16 Октября 2018ТренировкиАндрей ПарфеновЯ занимаюсь бегом с 2014 года. Летом готовлю себя к осенним беговым забегам на 10 км и на 21,1. Пробегаю в среднем 100 км в месяц.
Вот уже 4 года тр...Подробнее
24 Сентября 2018ЗдоровьеСергей КрасотинДобрый день. Уверен, что вопрос этот задавался не раз, но ответа, к сожалению, пока не нашел. Бегаю по два три часа в день, два три раза в неделю плюс...Подробнее
В большей степени бегу на пятку, пытаюсь пробовать бежать на мысок, но пока не получается...
ОФП на ноги и корпус помогает адаптации организма - процесс этот може
Войдите, чтобы добавить комментарий