Бедретдинов Юрий3 Марта 2015Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, подойдут ли кроссовки Reebok Jetfuze для бега по асфальту на дистанции до 10-12 км?
Рост 185, вес 92, пронация нейтральная.Ответ тренера
Юрий!
Честно говоря, не знаком с этой моделью. Ваш вес требует особенно внимательного подбора обуви - из числа проверенных моделей.
Возможно, на первое время на коротких пробежках до получаса, при отсутствии негативных последствий, тренинг в этой обуви и допустим - пока не подберете что-то по надежнее.
5221
Популярные вопросы
30 Июня 2020Начинающимapush001 Добрый день. Мне 33 года, рост 188, вес 96кг.
Начал заниматься бегом в начале мая.
В мае пробежал 50км. В июне начал заниматься по программе найк ...Подробнее
29 Июля 2020ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день, Владимир!
Мой вопрос касается стратегии овладевания умением пробегать сверхдлинные (70-100 км) дистанции.
Поясню, что имею в виду. Посл...Подробнее
20 Августа 2020НачинающимИльдар ШакирзяновЗдравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут н...Подробнее
@Юрий Бедретдинов, не частите с тренировками - мышцы пока просто не готовы - допустимо бегать всего раз в неделю 9при втягивании в нагрузки) - ждите, когда мышцы перестанут болеть.
ОФП на ноги и корпус помогает адаптации организма - процесс этот може
Воспаление надкостницы распространённое явление у новичков.Причин её может быть много.Тут и неправильно подобранная обувь,нерациональная техника.Выбирайте обувь с толстой подошвой.И не бегайте на носках!С нагрузкой лучше не торопиться.Налегайте на ОФП,снижайте вес.
Когда то Reebok делал нормальные кроссы для бега.Мне нравились.))Трудно сказать подойдёт ли указанное чудо природы для Вас.Производители заявляют о невероятной амортизации.В отзывах о модели много претензий на брак.Решать Вам.)
30 Июня 2020Начинающимapush001 Добрый день. Мне 33 года, рост 188, вес 96кг.
Начал заниматься бегом в начале мая.
В мае пробежал 50км. В июне начал заниматься по программе найк ...Подробнее
29 Июля 2020ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день, Владимир!
Мой вопрос касается стратегии овладевания умением пробегать сверхдлинные (70-100 км) дистанции.
Поясню, что имею в виду. Посл...Подробнее
20 Августа 2020НачинающимИльдар ШакирзяновЗдравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут н...Подробнее
ОФП на ноги и корпус помогает адаптации организма - процесс этот може
В большей степени бегу на пятку, пытаюсь пробовать бежать на мысок, но пока не получается...
Войдите, чтобы добавить комментарий