Вопросы тренеру

Экипировка

Andreyev Alexey 2 Марта 2015 Добрый день. Готовлюсь к первому своему марафону на Белых Ночах. Прошлый год пробегал в минималистичных Puma FAAS 100 с 0 перепадом и минимум амортизации. Ногам было очень комфортно. Дистанции были до 21км. Подскажите подойдет ли такая обувка для марафона или лучше взять что-то с большей амортизацией (заранее спасибо за пример)? Мои рост/вес - 183/60. Ответ тренера

Владимир Метелкин 2 Марта 2015

Здравствуйте, Алексей!
Не являюсь сторонником использования минималистичной обуви на шоссейных пробегах.
Вам с Вашим весом можно смело рассматривать практически полный спектр беговой обуви. Но для марафона, все-таки лучше приобрести полумарафонки.
Однако, прежде, чем советовать конкретные модели, нужно сначала определиться с пронацией!

3 168

Популярные вопросы

17 Января 2020 Техника бега Александр Дербунов Здравствуйте. У меня проблема с техникой бега. Бедра не поднимаются , ноги я волоку . Также проблема с лишним весом. У меня около 10 кг лишнего веса ,... Подробнее

21 Января 2020 Тренировки Артем Воробьев Здравствуйте. Работаю 2 недели через 2 в вахтовом поселке. Возможности бегать нет. Выходит, что 2 недели могу бегать, 2 недели нет. В моем распоряжени... Подробнее

19 Января 2020 Здоровье Эмиль Аднаев Добрый день. У меня болезнь Осгуда–Шлаттера, бугристость снизу коленной чаши. В обычной жизни не болит, но после марафона повредились связки и теперь ... Подробнее

Комментарии3

Alexey Andreyev 03.03.2015

@Владимир Метелкин, Нейтральная.

Ответить

Владимир Метелкин 02.03.2015

Алексей, какая у Вас пронация?

Ответить

Maksim Dolgov 02.03.2015

С Вашим ростом и весом, можно бегать хоть босиком..) - Вы очень легкий..

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий