Начинающим
2
Начинающим
Гурьянов Александр
23 Февраля 2015
Добрый день, хочу пробежать 21км в мае, сейчас бегаю максимум 5км. Может быть можете (естественно не бесплатно), составить индивидуальную тренировочную программу? Спасибо!
Ответ тренера
Владимир Метелкин
24 Февраля 2015
Здравствуйте, Александр!Если вы дебютант, то не не стоит планировать этот старт всего через два месяца! Вашего здоровья - прежде всего ресурсов мышечно-связочного аппарата может не хватить!
Старт километров на 10 - возможно, но не полумарафон.
2
450
Войдите, чтобы добавить комментарий