Здоровье
2
Здоровье
Владимир Метелкин
13 Февраля 2015
Светлана!Реакция коленей - наиболее вероятный признак переутомления/перегрузки. Поэтому нагрузку придется, даже при применении бандажа, временно снижать.
Про вид и частоту его (бандажа) ношения не подскажу - этот вопрос целесообразнее адресовать врачу. Однозначно стоит надевать на все тренировки в первые недели. Далее экспериментируйте на второстепенных тренировках, бегая их без бандажа. Сколько займет времени восстановление организма - зависит от него самого, т.е. от Вас.
2
486
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий