Вопросы тренеру на тему "Экипировка"

Экипировка

Сотников Сергей 9 Февраля 2015 Добрый день, Последние пол года стали мучить мазоли на внутренней стороне стопы - от большого пальца до середины стопы. Бегаю в кроссовках "Asics Gel cumulus 15". 90% объема - асфальт. Мазоли выскакивают на 2 тренировках из 3 (на тренировках от 10 км). Что можете посоветовать в плане техники бега? Какой тип обуви (пронация) или конкретная модель поможет избавиться от этой проблемы? Пробовал разные типы носков, доп. смазок, разные типы шнурования (по тугости) - решения не нашел. Рост 180 см. Вес 70-75 кг. Есть ощущение, что последние пол года стал больше бегать "на носок", чем "на пятку", но это субъективно, т.к. со стороны посмотреть возможности не было. Первые 1,5 года занятий бегом, о такой проблеме, как мазоли вообще не знал. Ответ тренера

Владимир Метелкин 10 Февраля 2015

Здравствуйте, Сергей!
Прокомментируйте, как Вы подбирали обувь?
Есть предположение, что у Вас гиперпронация, а кроссовки ASICS Cumulus предназначены для гипо- и нормопронаторов.

Сделайте видеозапись своего бега (сзади) - возможно это поможет с поиском причины травмирования?

4 404

Популярные вопросы

Популярные вопросы