Техника бега
1
Техника бега
Владимир Метелкин
2 Февраля 2015
Здравствуйте, Иван!Вовсе нет! Это один из вариантов соприкосновения стопы с поверхностью - на внешнее ребро. Имеет некое преимущество только при технике работы стопы "перекатом" ~ от марафона и длиннее.
Это конечно можно тренировать, особенно в качестве альтернативы бегу с выхлестом голени, но сокрушительного преимущества это не принесет.
1
566
Войдите, чтобы добавить комментарий