Экипировка
2
Экипировка
Okromchedlishvili Nika
15 Декабря 2014
Добрый день.
Прошу посоветовать кроссовки для бега в зимний период, для тренировок и участия в забегах, таких как Дорога жизни, Байкальский марафон.
ТТХ: рост 182см, вес 80кг, километраж в неделю 30км и продолжаю увеличивать в рамках подготовки к полумарафона который состоится в марте. Есть гиперпронация, в сухую погоду бегаю в Asics GT-3000.
Заранее благодарю
Ответ тренера
Владимир Метелкин
16 Декабря 2014
Здравствуйте, Никас!Для участия в марафоне "Дорога жизни" подойдут обычные асфальтовые кроссовки, обладающие необходимой амортизацией, например Ваши ASICS-3000.
А вот для марафона по льду Байкала придется покупать кроссовки с шипами, например ASICS-Arktic и аналоги.
2
235
Популярные вопросы
29 Октября 2020
Здоровье
Анна Матюхина
Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...
Подробнее
29 Октября 2020
Техника бега
mdlmpro
Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее
Популярные вопросы
29 Октября 2020
Здоровье
Анна Матюхина
Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...
Подробнее
29 Октября 2020
Техника бега
mdlmpro
Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий