Вопросы тренеру

Экипировка

Okromchedlishvili Nika 15 Декабря 2014 Добрый день. Прошу посоветовать кроссовки для бега в зимний период, для тренировок и участия в забегах, таких как Дорога жизни, Байкальский марафон. ТТХ: рост 182см, вес 80кг, километраж в неделю 30км и продолжаю увеличивать в рамках подготовки к полумарафона который состоится в марте. Есть гиперпронация, в сухую погоду бегаю в Asics GT-3000. Заранее благодарю Ответ тренера

Владимир Метелкин 16 Декабря 2014

Здравствуйте, Никас!
Для участия в марафоне "Дорога жизни" подойдут обычные асфальтовые кроссовки, обладающие необходимой амортизацией, например Ваши ASICS-3000.
А вот для марафона по льду Байкала придется покупать кроссовки с шипами, например ASICS-Arktic и аналоги.

2 74

Популярные вопросы

1 Июня 2018 Начинающим Марина Валеева Добрый день уже год "борюсь" с высоким пульсом при беге. Уже бегу медленнее некуда, а хочется не ползти а именно бегать, но пульс подскакивает до 170... Подробнее

28 Мая 2018 Тренировки Алексей Курлов Добрый день! Готовлюсь к Московскому марафону. Интересует такой вопрос: можно и нужно ли до старта марафона пробежать на соревнованиях полумарафон ? Е... Подробнее

26 Июня 2018 Тренировки Павел Ежов Добрый день! 36 лет, 177см, 67кг, беговой VOmax (по гармину) 52. Как и многие, хочу пробежать осенью марафон. Бегаю 3 раза в неделю по 10-15км. Поло... Подробнее

Комментарии2

Анатолий Яшкин 17.12.2014

Asics Fuji Setsu GT-X

Ответить

Nika Okromchedlishvili 19.12.2014

Спасибо за совет!

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий