Вопросы тренеру

Экипировка

Okromchedlishvili Nika 15 Декабря 2014 Добрый день. Прошу посоветовать кроссовки для бега в зимний период, для тренировок и участия в забегах, таких как Дорога жизни, Байкальский марафон. ТТХ: рост 182см, вес 80кг, километраж в неделю 30км и продолжаю увеличивать в рамках подготовки к полумарафона который состоится в марте. Есть гиперпронация, в сухую погоду бегаю в Asics GT-3000. Заранее благодарю Ответ тренера

Владимир Метелкин 16 Декабря 2014

Здравствуйте, Никас!
Для участия в марафоне "Дорога жизни" подойдут обычные асфальтовые кроссовки, обладающие необходимой амортизацией, например Ваши ASICS-3000.
А вот для марафона по льду Байкала придется покупать кроссовки с шипами, например ASICS-Arktic и аналоги.

2 213

Популярные вопросы

29 Апреля 2020 Начинающим Женя Струневский Здравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не... Подробнее

12 Апреля 2020 Здоровье risktester здравствуйте, бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме. сделал узи сердца на днях, почти все показател... Подробнее

4 Мая 2020 Тренировки Павел Усик Здравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег... Подробнее

Комментарии2

Nika Okromchedlishvili 19.12.2014

Спасибо за совет!

Ответить

Анатолий Яшкин 17.12.2014

Asics Fuji Setsu GT-X

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий