20 Октября 2014Приветствую Вас! Нужен ваш совет. Врачи диагностировали гонартроз II степени коленных суставов и теперь строго запрещают заниматься. Для меня это звучит как приговор. Возможно ли после восстановительного лечения снова приступить к тренировкам и вернуться к марафонам? Ответ тренера
Здравствуйте, Ольга!
Не могу решать за Ваш организм, возможно все и даже чудеса случаются.
Попробуйте заниматься другими циклическими видами, например плаванием и/или лыжами. Там, где нет такого разрушительного воздействия на колени. К тому же это будет способствовать восстановлению.
2655
Популярные вопросы
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 In clash royale players build a deck of 8 cards, each representing a unit, spell, or building. Matches last app...Подробнее
По бегу не посоветую, а по лыжам - есть марафоны 100 км. Тоже хорошее занятие.
Велосипед на повышенном каденсе и с обильным питьем некоторым помогает восстановить колени. Надо прислушиваться к себе...
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 In clash royale players build a deck of 8 cards, each representing a unit, spell, or building. Matches last app...Подробнее
Велосипед на повышенном каденсе и с обильным питьем некоторым помогает восстановить колени. Надо прислушиваться к себе...
Войдите, чтобы добавить комментарий