Здоровье
2
Здоровье
Сидорова Ольга
20 Октября 2014
Приветствую Вас! Нужен ваш совет. Врачи диагностировали гонартроз II степени коленных суставов и теперь строго запрещают заниматься. Для меня это звучит как приговор. Возможно ли после восстановительного лечения снова приступить к тренировкам и вернуться к марафонам?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
21 Октября 2014
Здравствуйте, Ольга!Не могу решать за Ваш организм, возможно все и даже чудеса случаются.
Попробуйте заниматься другими циклическими видами, например плаванием и/или лыжами. Там, где нет такого разрушительного воздействия на колени. К тому же это будет способствовать восстановлению.
2
396
Велосипед на повышенном каденсе и с обильным питьем некоторым помогает восстановить колени. Надо прислушиваться к себе...
Войдите, чтобы добавить комментарий