Экипировка
1
Экипировка
Владимир Метелкин
13 Октября 2014
Здравствуйте, Владимир!Это зависит от Вашей заинтересованности и способности "вписать" такие методы к существующим тренировочным методикам. Скажем так, число таких тренировок будет невелико, ибо абсолютная скорость для стайера - не самое важное качество.
Однако, если стайер зимой в манеже преимущественно бегает средние дистанции, то работа над максимальной скоростью, а знасчит и методики по ее увеличению, приобретает дополнительный приоритет!
1
479
Для создания сопротивления жгутами пользуются тоже.
Войдите, чтобы добавить комментарий