11 Октября 2014Добрый день!
Во мне 82 кг при росте 183 и возрасте 37.
Занимаюсь бегом уже третий год, для начала купил себе на занятий Асикс гель Зарака. Бегал в них без фанатизма, около 12 - 15 км в неделю около двух лет. Иногда, я получал боль как мне показалось не критичную в районе надкостницы, но все прошло более менее устаканилось. Затем поставил себе план подготовки к полу-марафону по системе Асикс. Сначала бегал в них но спустя какое-то время, начитавшись взвесил все за и против купил себе Каяно 20 и вышел на первую 8 км пробежку в них на стадион с резиновым покрытием. Первые километры дались мне оочень тяжело, постоянно останавливался из-за болей в ногах в районе свода стопы, передней части голени и т.д. в связи с чем время было около 8м\км к 5-6 километру стало получше и уже 6 м\км.
Вопрос: Имеет ли понятие "обувь нужно прибегать или притереть или разносить" Возможно эти симптомы из-за того что кроссовки новые или они не для меня или технику бега нужно менять (сейчас бегаю как-бы перекатом от пятки к носку, контакт с землей внешней стороной стопы) ... может через пару пробежек все нормализуется?
Спасибо!Ответ тренера
@Денис, - в РФ закон о правах потребителей запрещает принимать к возврату одежду\обувь бывшую в употреблении - если была хотя бы одна пробежка по грунту - это нельзя не заметить.
Посему и удивительно.
Докладываю: Поехал и без проблем мне менеджеры поменяли на Нимбус 15. Приехал домой и сразу на стадион (6 км.) Итог: комфортная пробежка, что и требовалось доказать. Спасибо Владимир за наводку.
Вот засада ... Владимир все правильно, позвонил в магазин для уточнения не в тот, где я купил их, а в другой, так и получается, что данная модель выходит не для меня о чем я не знал :( как теперь быть с возвратом? У меня нейтральная пронация...
Каяно вообще то для бегунов с гиперпронацией свода стопы.У них,если обратили внимание,есть вставка из более плотного материала с медиальной стороны подошвы.Вот она и давит на середину стопы.Беговые кроссовки,если подобраны правильно,не должны доставлять дискомфорта.
Посему и удивительно.
Войдите, чтобы добавить комментарий