Начинающим
1
Начинающим
Владимир Метелкин
10 Октября 2014
Денис!В Москве в последний год-два коммунальные службы работают на приличном уровне - проблемы возникают только во время оттепелей. Если же по каким-то своим причинам Вы бегать по городу не можете, то к Вашим услугам более сотни парков столицы! Во многих есть прилично убираемые дорожки. Тренироваться, соблюдая принципы экипировки , вполне возможно и до -10 и даже ниже - главное -не завышать темп, чтобы глубоко не дышать.
1
350
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий