Тренировки
1
Тренировки
Владимир Метелкин
10 Октября 2014
Здравствуйте, Руслан!Действительно на пике формы и после напряженных тренировок и стартов иммунитет может снижаться. В это время легко простудиться.
Профилактикой может послужить снижение нагрузок, а также прием препаратов из группы адаптогены и антиоксиданты. Тренировки особенно в первые две недели после старта проводите крайне осторожно (по темпу и километражу), не допуская травм ОДА.
1
422
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий