Senkina Tanya23 Сентября 2014Я участвовала в забеге на 10 км, я узнала что можно получить 3 разряд, это правда? и если да то как получить протокол о забеге, т к распечатанный навряд ли же примут?
Очень интересно, даже и не знала что за 42 км дают разряд. Правильно я поняла, какой бы не был результат. А если я зарегистрирована в регионе, проживаю в Москве. C протоколом куда идти? По месту регистрации?
@Сергей Аксёнов, не соглашусь по поводу лыж.))Они более зависят от экипировки,погоды,подготовки трассы.Поэтому и нормативы занижены.Лёгкая атлетика ,бег в частности, ориентирована на совершенствование физических качеств,координацию движений.Погода или ка
@Полина Борисова да я уж и не стала писать про семью, которая требует время, об иных увлечениях и обязаловках))))
4-5 часов в день - это очень мало при таком ритме. Ну для меня было бы мало, я б не то, что бегать, ползать не смогла бы.
@Виктория Сапрыкина, а помимо работы еще часто встречаются в нашей жизни дети :) я добросовестно тренеруюсь много лет, но одно "но": я тренируюсь в 5 утра, соответственно, сон у меня 4-5 часов в день, т.к. в сутках блин 24 часа :) может, потому что не вы
борцы за победы на соревнованиях( различного уровня) получают, тоже знаете ли не просто и выкладываются там так же на все 100%. Не стоит сравнивать разные виды спорта
@Юрий Минаев, Полностью согласен с Викторией. с работой очень тяжело выполнить даже 3 взрослый не говоря уж о более высоких. будучи студентом имел 2:00 на 800м (1взрослый) для этого я пахал 6 тренировок по 4 часа в неделю, имел специальное питание, и еле
@Юрий Минаев, я смотрю протоколы и говорю именно о любителях, которые работают, а в свободное время бегают, не имеют бегового прошлого и живут климате, что имеет место быть на большей части РФ.
"45:00-это очень серьезное время, на него пахать и пахать и не только девчонкам. Для мужчин-любителей это тоже серьезно."
Вы издеваетесь?
Для молодого здорового мужика без лишнего веса - это одно лето занятий после прочтения пары нормальных книжек по теории.
Для девушки без лишнего веса - год.
Главное - регулярность.
@Владимир Овчинников, Ну почему менее серьёзные? вот пробежать на первый взрослый не так то просто! тренироваться нужно очень много! да и вообще - Лыжи более сложный вид спорта - техника сама не поставится если будешь много бегать))) нужно и посмотреть
В прошлом году здесь, на сайте, публиковали информацию по оформлению разряда. Вот ссылка: http://newrunners.ru/mag/novosti-moskovskogo-marafona-vypusk-vtoroj/.
Но все же хочется актуальных новостей и комментариев по этому поводу: не поменялось ли чего, какова процедура, если не обратились в орг. комитет в день забега, не поздно ли вообще оформлением заниматься, достаточно ли для местной федерации легкой атлетики распечатки с сайта и все такое прочее.
Спасибо заранее!
45:00-это очень серьезное время, на него пахать и пахать и не только девчонкам. Для мужчин-любителей это тоже серьезно. К 45 стремлюсь, не из-за разряда, а как к некоторой контрольной точке. На пятерке почти добежала до 3го, немного не хватило
Но еще вся жизнь впереди)
Вообще странно, 3 в игровых видах-это ни о чем, 3 в беге-это достижение
А он что-нибудь реально дает, этот разряд? Там, есть ли льготы при приеме в спортивные клиники или еще что-нибудь в этом роде? А просто "чтобы хвастаться", можно наверное и так просто хвастаться, без официальной бумажки? :)
@Константин Бузин, много чем, но разряды как правило - это спортивная политика - по количеству бегунов выполняющих те или иные разряды, чиновники определяют "успешность" развития массового спорта в том или ином регионе, присуждаются тренерские звания и п
@Alexey Rannev, если действительно есть желание с этим связываться: нужен протокол или выписка из протокола с вашим результатом, печать организации, что его проводила, подпись главного судьи. Несете это в местный споркомитет при Управе (если живете в Мо
Мне вот пяти минут не хватило до 2-го разряда - 2:55.09, но очень доволен результатом. Программа максимум была три часа и в сотню войти. 2:50 цель на следующий год. Вот по лыжам кстати разрядные нормативы менее серьезные.
Я в свое время тоже хотел разрядную книжку, но теперь прошло это желание. Главное все-таки участвовать в соревнованиях. Думаю что официальные протоколы будут не хуже разрядной книжки ))
Таня, 3 разряд автоматически присуждается закончившим дистанцию в 42.2 км. норматив 10км для женщин: 45:00. 3 взрослый разряд по легкой это очень и очень сильно. не так много финишировавших 10км смогла выполнить этот норматив .
4-5 часов в день - это очень мало при таком ритме. Ну для меня было бы мало, я б не то, что бегать, ползать не смогла бы.
Вы издеваетесь?
Для молодого здорового мужика без лишнего веса - это одно лето занятий после прочтения пары нормальных книжек по теории.
Для девушки без лишнего веса - год.
Главное - регулярность.
Но все же хочется актуальных новостей и комментариев по этому поводу: не поменялось ли чего, какова процедура, если не обратились в орг. комитет в день забега, не поздно ли вообще оформлением заниматься, достаточно ли для местной федерации легкой атлетики распечатки с сайта и все такое прочее.
Спасибо заранее!
Но еще вся жизнь впереди)
Вообще странно, 3 в игровых видах-это ни о чем, 3 в беге-это достижение
а "котируются" только спортзвания- от МС и выше;)
Я в свое время тоже хотел разрядную книжку, но теперь прошло это желание. Главное все-таки участвовать в соревнованиях. Думаю что официальные протоколы будут не хуже разрядной книжки ))
Почему на одно есть нормативы, а на другое нет?)
Есть на 10000м по стадиону и в манеже, ну и кросс 10 км)
правда с оформлением любого спортивного разрядного норматива (не не звания!) вы здорово намаетесь, похлеще, чем со справкой!
Но у Вас ещё всё впереди. Желаю Вам успеха и новых побед!!)))
Войдите, чтобы добавить комментарий