Здоровье
0
Здоровье
Владимир Метелкин
15 Сентября 2014
Здравствуйте, Татьяна!Видимо, амортизации кроссовок перестало хватать на такие нагрузки - они "сработались" - нужно подбирать новые!
Во время восстановления после беговых тренировок добавляйте упражнения на икры - в виде привставания на носках на ступеньке - можно даже один подход и не до отказа.
0
367
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий