Вопросы тренеру

Экипировка

Зенков Андрей 14 Сентября 2014 Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, в чем бегать зимой и в межсезонье. Грунт, асфальт Ответ тренера

Владимир Метелкин 15 Сентября 2014

Здравствуйте, Андрей!
В принципе, ведущие беговые и экипировочные бренды выпускают тематические каталоги каждые три месяца. Почитайте про теорию экипировки из трех слоев.
Определяйтесь с брендом, меряйте и прикупайте.

По обувке точно также - каждые три месяца обновление модельного ряда (или расцветки). Да, на скользкую погоду потребуется кроссовая обувь (с агрессивным протектором), а на лед - кроссовки с шипами (не шиповки!).

0 193

Популярные вопросы

4 Января 2020 Тренировки Илья Иванов Добрый день! Я бы хотел задать вопрос на счёт тренировок в зимний период, который к тому же является межсезоньем. К настоящему времени за плечами 3 го... Подробнее

17 Января 2020 Техника бега Александр Дербунов Здравствуйте. У меня проблема с техникой бега. Бедра не поднимаются , ноги я волоку . Также проблема с лишним весом. У меня около 10 кг лишнего веса ,... Подробнее

21 Января 2020 Тренировки Артем Воробьев Здравствуйте. Работаю 2 недели через 2 в вахтовом поселке. Возможности бегать нет. Выходит, что 2 недели могу бегать, 2 недели нет. В моем распоряжени... Подробнее

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий