Вопросы тренеру

Экипировка

Kulev Alexey 11 Сентября 2014 Добрый день! Подскажите в чем бежать марафон? Вес 68, рост 174. Темп планирую 5:20. Есть asics gel ds-trainer, gel-1170 (пробежали уже больше 1000км, похоже исчерпали себя) и новые mizuno wave inspire (но кажется они мне жестковаты, некомфортно). Бежать в trainer-ах или срочно покупать что-то другое? Ответ тренера

Владимир Метелкин 12 Сентября 2014

Здравствуйте, Алексей!

Если в Тренерах комфортно и амортизации хватает, бегите в них!

1 173

Популярные вопросы

29 Апреля 2020 Начинающим Женя Струневский Здравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не... Подробнее

4 Мая 2020 Тренировки Павел Усик Здравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег... Подробнее

29 Апреля 2020 Начинающим kavalik Добрый день. мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал. (220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега. начал бегать по утрам. начинаю беж... Подробнее

Комментарии1

Сергей Пачков 11.09.2014

В новых риска больше чем в старых.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий