Техника бега
2
Техника бега
Владимир Метелкин
8 Сентября 2014
Здравствуйте, Дмитрий!Наиболее оптимально бежать на личный рекорд в ровном темпе, по ровной трассе, при оптимальной температуре, ветре, в правильно подобранной экипировке.
Однако, при подготовке к главному старту в виде марафона, на второстепенных наиболее предпочтительно раскладываться именно так как это вышло у Вас!
Тем самым получен правильный тренировочный эффект!
2
467
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий