Вопросы тренеру

Тренировки

Лыткин Кузьма 3 Сентября 2014 Уважаемый Владимир! Большое спасибо! Теперь понятно стало. Тренировки проходят все равно не в полном объеме. Ну, как говорится, на большее... Мог увеличить нагрузки, но, думаю не намного. Сделаю все так, как Вы посоветовали. Непременно! Самая большая радость и счастье, в любом случае - это выход на старт - выход в полной экипировке, с духом победы - победы над собой... С благодарностью и с уважением, Кузьма

0 208

Популярные вопросы

29 Апреля 2020 Начинающим Женя Струневский Здравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не... Подробнее

4 Мая 2020 Тренировки Павел Усик Здравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег... Подробнее

29 Апреля 2020 Начинающим kavalik Добрый день. мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал. (220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега. начал бегать по утрам. начинаю беж... Подробнее

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий