Я думаю не ошибусь, если стану утверждать, что ощущения весьма индивидуальны. Если вас подробнее интересует этот вопрос наберите в поисковиках "стена в марафоне".

Лично у меня в прошлом году (мой первый марафон) в районе 35 км начали побаливать колени. Побаливали они пару км, потом появилось ощущение, что я их травмировал.  Бежать было откровенно больно, попроболал перейти на шаг, но когда снова побежал - боль была такая, что я понял, что останавливаться не вариант - второй раз я её (как мне казалось) не выдержу и сойду. А сходить в свой первый марафон после 35, согласитесь, обидно. Темп упал почти до 7:00, восстанавливать его сил не было На 39 км меня я встретил друзей, которые мне что-то кричали и далеко не сразу их узнал. Уже на входе в лужники почему-то стоял плакат "до финиша осталось 2 км", а через несколько сот метров была отметка 42 км. В этот момент захотелось в голос выть. Спасся тем, что стал считать шаги. Ну и болельщики вытягивали, хотя что они конкретно кричали я понять не мог. После финиша мне казалось, что более глупая затея, чем пробежать марафон мне в жизни уже не придёт. Это ощущение прошло минут через 10 вместе со съеденной булочкой, запитой сладким чаем. Боль, кстати, тоже проша примерно тогда же.

Безусловно, я допустил ряд ошибок, которые привели к такому результату, возможно, при более грамотной подготовке всё могло пройти значительно более мягко.

А какие "вещи" могут ожидать после 30-35 км? Просто интересно к чему готовиться психологически. Спасибо