События
10
События
Ильина Елена
19 Августа 2014
Добрый день! Хотела спросить совета знающих людей... Есть ли смысл замахнуться на марафон 21.09 при следующих вводных - беговой стаж 3 года. В неделю пробегаю 40-50км. Полумарафон 17.08 пробежала за 1:39:13. Самая длинная дистанция была в 25км. Травм нет. Есть желание пробежать марафон, но есть сомнения: не маловато ли подготовки?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
19 Августа 2014
Елена!У Вас, собственно два выхода: или готовиться к марафону "как следует" и бежать марафон в 2015 году на уровне вплоть до 3:30, либо бежать через 4 недели на непонятный результат в районе 4 часов и неясными последствиями для здоровья. Выбор как поступить со своим организмом, разумеется, за Вами!
10
397
Войдите, чтобы добавить комментарий