Тренировки
7
Тренировки
Владимир Метелкин
17 Августа 2014
Владимир!Никакое приложение не заменит (очных) тренировок под контролем опытного тренера! Это постулат.
Т.е. используя беговое приложение, Вы априори тренируетесь неэффективно! По сравнению с вышеуказанными тренировками с тренером.
Понятно, что и "опытный тренер" - это неконкретное понятие и самостоятельно определить достаточный уровень "опытности" можно лишь со временем.
Однако для полного новичка тренировки практически с любым приложением безусловно полезны! Ибо позволяют получить азы тактики составления тренпланов, да и опыт самих тренировок по плану.
При этом, по мере роста тренированности, т.е. со временем, Вы "перерастете" данное приложение и либо изучите свой организм настолько, что научитесь тренироваться самостоятельно, либо перейдете в поисках дальнейшего прогресса к тренировкам с "живым" тренером, ибо даже он-лайн консультирование не дает 100% эффекта.
7
455
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Никакое из приложений не составит вам правильную программу.
Войдите, чтобы добавить комментарий