14 Августа 2014Добрый день,
Помогите, пожалуйста, правильно подобрать кроссовки. И вопрос: как Вы относитесь к компрессионной одежде?
Спасибо.
Ответ тренера
Здравствуйте, Иван!
Возможно сможет помочь просмотр видео Вашего бега. Сделайте видеозапись фрагмента своего бега, так чтобы в кадр попадали стопы в момент отталкивания (вид сзади).
По поводу компрессионной одежды уже высказывался и не раз! Не следует применением компрессии пытаться компенсировать неверный расчет беговой нагрузки!
0761
Популярные вопросы
11 Апреля 2022ЗдоровьеАлександр БеловДобрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...Подробнее
11 Апреля 2022ЗдоровьеАлександр БеловДобрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий