Вопросы тренеру

События

Soroka Igor 5 Августа 2014 Реально ли за 13 надель с myasics по 4 тренировки подготовиться к марафону? Ответ тренера

Владимир Метелкин 6 Августа 2014

Игорь!
А разве Myasics выстраивает программу подготовки к марафону за 13 недель?
Посмотрите в литературе (для самообразования) реальные сроки подготовки к марафону.

0 201

Популярные вопросы

29 Апреля 2020 Начинающим Женя Струневский Здравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не... Подробнее

4 Мая 2020 Тренировки Павел Усик Здравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег... Подробнее

29 Апреля 2020 Начинающим kavalik Добрый день. мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал. (220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега. начал бегать по утрам. начинаю беж... Подробнее

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий