Внукова Елена5 Августа 2014Добрый день!
Подскажите пожалуйста, какая именно медицинская справка нужна, чтобы участвовать в забегах. (хоте посмотреть на сайте московского марафона, он к сожалению не работает):(
3156
Популярные вопросы
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
25 Октября 2019НачинающимМария НиконоваДобрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп...Подробнее
Форма произвольная. Обязательно: печать врача и мед.учреждения, подпись, дата выдачи, срок действия (обычно 6 месяцев), формулировка "ХХ допущен для участия в соревнованиях по бегу на дистанции до 500 км". Дистанцию имеет смысл писать большУю: во-первых, справка действительна на все меньшие дистанции (мб ультру решите побежать на 100-150км), а во-вторых волонтеров повеселите, когда будете справку им отдавать.
Справка получается за ~500 рублей в любой конторе, которая справки рисует в бассейн/гаи/проч. Официальные справки тоже существуют, но усилия на их получение превышают 500 рублей (для меня): очереди, неудобное время работы, прочее.
На забег лучше отдавать копии (после предъявления оригинала) - обычно справки после забега не возвращают.
На иностранных забегах справки не нужны, это атавизм из СССР.
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
25 Октября 2019НачинающимМария НиконоваДобрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп...Подробнее
Справка получается за ~500 рублей в любой конторе, которая справки рисует в бассейн/гаи/проч. Официальные справки тоже существуют, но усилия на их получение превышают 500 рублей (для меня): очереди, неудобное время работы, прочее.
На забег лучше отдавать копии (после предъявления оригинала) - обычно справки после забега не возвращают.
На иностранных забегах справки не нужны, это атавизм из СССР.
Войдите, чтобы добавить комментарий