Вопросы тренеру

Экипировка

Борисов Олег 4 Августа 2014 Здравствуйте! Меня зовут Олег, мне 27 лет. Рост: 180 см Вес: 85 см Я хочу заняться бегом, мой уровень «Начинающий». Имею плоскостопие правой стопы 2 степени, левой 2,5 (как сказал «в шутку» врач) степени. К сожалению, детальный диагноз предоставить не могу, но по памяти помню, что 2 и 3 степень (не помню продольная или поперечная) Обычно после долгой ходьбы (10-15 км) или бега (1-3 км) ноги начинают сильно «гудеть». Не болят, а «гудят», хочется снять кросовки и остудить ноги. Сегодня был у врача, он сказал следующее: - бегать можно и нужно - обязательно сделать ортопедические стельки в профессиональной фирме - все будет хорошо Позавчера купил Mizuno Wave Rider 17, поскольку в магазине не было ничего другого и продавцы порекомендовали просто топовую модель, но, подозреваю, что совершил ошибку и эта модель не подходит для моих ног, в связи с чем, собираюсь вернуть кросовки. Подскажите, пожалуйста, какие модели кросовок мне могут подойти? Например, из фирм Asics или Mizuno. Хочу отметить, что из Asics вроде бы слышал, что подойдет GEL-FOUNDATION 11 и GEL-KINSEI 5, а из Mizuno Wave Alchemy 12 Также, врач сказал, что якобы можно купить любые кросовки и вставить свою ортопедическую стельку. Так ли это? Помогите разобраться. Спасибо большое! Ответ тренера

Владимир Метелкин 6 Августа 2014

Здравствуйте, Олег!
И у ASICS'a и у Mizuno есть модели для бегунов с плоскостопием. Это соответственно Gel-3000 и Paradox.
Модель Mizuno Rider предназначена для бегунов с нормо- и гипо- пронацией, а плостопие как правило сопровождается гиперпронацией, поэтому эта модель будет не очень-то впору Вашим ногам.

Перечисленные выше варианты моделей можно попробовать эксплуатировать и без стелек - до появления дискомфорта.

Насчет "любых кроссовок" - не совсем так! Скорее он изготовит Вам стельки под нормопронацию, вот под этот тип пронации и нужно приобретать кроссовки - в этом случае Rider должны подойти.

0 138

Популярные вопросы

Популярные вопросы