Здоровье
5
Здоровье
Максименко Александр
4 Августа 2014
Доброго времени суток!
Мне 32. Диагностировали разрыв внутреннего мениска три месяца назад. Сейчас начал снова по-тихоньку бегать. Пока нет никаких болевых ощущений (раньше приземлялся на пятку, теперь стал на носок)
Вопрос:
1) Можно ли бегать при разорванном мениске, при отсутствии жалоб?
2) После удаления мениска можно ли бегать?
Бегаю для себя, очень хочу начать бегать по одному марафону в год.
Спасибо!
Ответ тренера
Владимир Метелкин
6 Августа 2014
Александр!Теоретически возможно бегать марафон совсем без ног - это доказал еще Сергей Бурлаков, но без одобрения врачей этот шанс близок к нулю!
Попробуйте пройти углубленное обследование, возможно для этого придется приехать в Москву, получить у медспециалиста комплекс специальных упражнений для укрепления остальных связок (и мышц) колена и тогда тренировки будут не столько опасными для здоровья.
5
2516
Конечно, раз поблизости нет своих хороших специалистов придется обратиться в Москву, например в физдиспансер №1. Конечно не бесплатно
Войдите, чтобы добавить комментарий