Тетерин Артем23 Июля 2014Здравствуйте ! Никогда не бегал столь длительную дистанцию ! мах. 10 км ,но считаю что справлюсь :) Скажите пожалуйста что необходимо иметь с собой ? пульсометр?изотоник?подойдут мои тренировочные кроссовки ? Ответ тренера
29 Октября 2020ЗдоровьеАнна МатюхинаДобрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...Подробнее
29 Октября 2020Техника бегаmdlmpro Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...Подробнее
9 Ноября 2020ПитаниеСветлана ШереметаЗдравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...Подробнее
@Артем Тетерин, в принципе, организаторы обеспечат питание: воду, напитки и твердое питание, поэтому что-то брать с собой, если у тебя есть аллергия или наоборот бежится лучше на том, что организаторы точно не предоставят.
Например, гелей у нас на дис
29 Октября 2020ЗдоровьеАнна МатюхинаДобрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...Подробнее
29 Октября 2020Техника бегаmdlmpro Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...Подробнее
9 Ноября 2020ПитаниеСветлана ШереметаЗдравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...Подробнее
Например, гелей у нас на дис
Войдите, чтобы добавить комментарий