16 Июля 2014Добрый день!
Я КМС на 800 метров, но 2 года назад бросил серьезные занятия из-за проблем со здоровьем при больших нагрузках. Сейчас тренируюсь, чтобы исполнить давнюю мечту и начать бегать марафон. Готовлюсь к 21 сентября. Остро стоит вопрос выбора обуви для соревнований. Рост 185, вес 67, достаточно сильное плоскостопие + проблемы с позвоночником. Тренируюсь в Nike Free 5.0, особых проблем не испытываю.
Спасибо!Ответ тренера
Здравствуйте, Роман!
Если считаете, что запаса амортизации у полумарафонок для Ваших ног хватит, то рассмотрите варианты: ASICS Trainer, Mizuno Elixir, Adidas Tempo.
А если не хватит, то придется под марафон и длительные к нему брать модели помягче: ASISC Phoenix, Mizuno Inspire.
3659
Популярные вопросы
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий