8 Июля 2014Добрый день! Я купила себе новыe кроссовки и во время пробежки (7 км) появились неприятные ощущение в колене/ахиллесовом сухожилии. Такое же было и с предыдущими кроссовками, пока не купила себе ортопедические стельки (после консультации с врачом). Может ли такое быть именно из-за новых кроссовок и если да, то как разнашивать? Если нет - то на что обратить внимание при покупке, чтоб избежать сюрпризов...
Бегаю где-то по 20 км в неделю.
Спасибо!Ответ тренера
Эвелина!
Расскажите в комментариях, как Вы выбираете кроссовки и какие модели Вы использовали (пытались бегать)?
76273
Популярные вопросы
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
@Evelina Naryvska, а Вы не допускаете, что консультанты могли ошибаться? И тогда кроссовки просто "не работают" на Ваших ногах, т.е. мышцы и связки не защищаются от ударных нагрузок в дОлжной мере.
Было бы весьма информативно увидеть как Вы бегаете.
@Владимир Елизаров, спасибо за совет :) К счастью, ноги болят совсем чуть-чуть и только во время бега, поэтому пока прекращать бегать не собираюсь, но думаю о том, чтобы вернуться к своей проверенной паре обуви.
Владимир, добрый день.
Я выбираю всегда кроссовки исходя из комфорта - меряю, пытаюсь пробежать. Когда была в специализированных магазинах, консультанты смотрели на стиль бега и рекомендовали нейтральные кроссовки.
Начинала бегать в Nike downshifter 5, потом бегала в Brooks PureDrift (в них начали болеть ноги), после этого сделала себе индивидуальные ортопедические стельки и продолжила бегать в Downshifter (без проблем). Новая пара - это Nike dual fusion, по идее похожая поддержка ноги, как и в Downshifter.
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
Было бы весьма информативно увидеть как Вы бегаете.
Я выбираю всегда кроссовки исходя из комфорта - меряю, пытаюсь пробежать. Когда была в специализированных магазинах, консультанты смотрели на стиль бега и рекомендовали нейтральные кроссовки.
Начинала бегать в Nike downshifter 5, потом бегала в Brooks PureDrift (в них начали болеть ноги), после этого сделала себе индивидуальные ортопедические стельки и продолжила бегать в Downshifter (без проблем). Новая пара - это Nike dual fusion, по идее похожая поддержка ноги, как и в Downshifter.
Войдите, чтобы добавить комментарий