Здоровье
7
Здоровье
8 Июля 2014
Добрый день! Я купила себе новыe кроссовки и во время пробежки (7 км) появились неприятные ощущение в колене/ахиллесовом сухожилии. Такое же было и с предыдущими кроссовками, пока не купила себе ортопедические стельки (после консультации с врачом). Может ли такое быть именно из-за новых кроссовок и если да, то как разнашивать? Если нет - то на что обратить внимание при покупке, чтоб избежать сюрпризов...
Бегаю где-то по 20 км в неделю.
Спасибо!
Ответ тренера
Владимир Метелкин
9 Июля 2014
Эвелина!Расскажите в комментариях, как Вы выбираете кроссовки и какие модели Вы использовали (пытались бегать)?
7
6302
Популярные вопросы
4 Июня 2026
Тренировки
stunforecabin Meredith Klocko
Slope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...
Подробнее
4 Июня 2026
Техника бега
extendawful Craig Jerde
Block Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...
Подробнее
11 Июня 2026
Начинающим
Rudolph Murray
geometry dash lite goes beyond simply guiding a cube fr om start to finish; it constantly alters gameplay thro...
Подробнее
Популярные вопросы
4 Июня 2026
Тренировки
stunforecabin Meredith Klocko
Slope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...
Подробнее
4 Июня 2026
Техника бега
extendawful Craig Jerde
Block Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...
Подробнее
11 Июня 2026
Начинающим
Rudolph Murray
geometry dash lite goes beyond simply guiding a cube fr om start to finish; it constantly alters gameplay thro...
Подробнее
Было бы весьма информативно увидеть как Вы бегаете.
Я выбираю всегда кроссовки исходя из комфорта - меряю, пытаюсь пробежать. Когда была в специализированных магазинах, консультанты смотрели на стиль бега и рекомендовали нейтральные кроссовки.
Начинала бегать в Nike downshifter 5, потом бегала в Brooks PureDrift (в них начали болеть ноги), после этого сделала себе индивидуальные ортопедические стельки и продолжила бегать в Downshifter (без проблем). Новая пара - это Nike dual fusion, по идее похожая поддержка ноги, как и в Downshifter.
Войдите, чтобы добавить комментарий