Начинающим
5
Начинающим
Владимир Метелкин
4 Июля 2014
Здравствуйте, Павел!Как уже указали в комментариях, ASICS Zaraca - не совсем удачная модель для бега на длинные дистанции. Ибо не содержит в себе элеметнов и технологий защищающих стопу от нагрузки.
Мокрый тест не позволяет установить пронацию, а только высоту свода стопы. Чтобы определить пронацию, нужно видеть как Вы бегаете.
Учитывая нормальный вес, можно и под полумарафон и под марафон рассмотреть у АСИКСа Phoenix & Pulse, у Мизуно - Nexus & Sayonara.
Конечно в Zaraca можно бегать отдельные тренировки в виде темпа и стартов на дистанциях до 10 км, только планируя последующее восстановление в виде спокойного бега в течении нескольких дней.
5
356
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий