Экипировка
7
Экипировка
Владимир Метелкин
1 Июля 2014
Здравствуйте, Сергей!В комментарии Владимир Елизаров справедливо Вам указывает - ASICS Trainer - полумарафонки, бегать в них базовые (обычные) пробежки не желательно. Лучше их использовать на стартах (длина дистанции зависит от Вашего веса и остаточной амортизации), а также на контрольных тренировках - темпах и отрезочной работе.
Mizuno Paradox, как Вам уже заметлии - обувь для гиперпронаторов, отягощенных плоскостопием, т.е. с очень сильным контролем пронации.
Напишите в комментариях про свой рост-вес и тренировочный режим - сколько бегаете в неделю (километраж и количество пробежек)?
7
608
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
По обуви, в прошлом году проходил тестирование в одной из компаний с учетом ног и техники (у меня плоскостопие, пронация небольшая, был бег с пятки) посоветовали Mizuno Alchemy 12. В них пробегал км 300
В этом году прошел тоже тестировование пронации вроде и нет уже (?!), бег стал больше с носка/ступни - порекомендовали Saucony Ride 5. Сейчас больше бегаю в них
В этом году готовлюсь к марафону, рост 170 вес 77
Можно ли продолжать тренироваться и в тех и в тех (для бездорожья еще использую Asics fujitrabuco 2)
В каких лучще бежать поломарафон и марафон? (Mizuno или Saucony?)
У АСИКСа аналог - Gel-3000 - попробуйте, как только Мизуно начнет сдавать (амортизация снизи
кстати икроножки стали больше по обьему и мощнее что-ли после того как начал бегать в мизуно, плюс боль переодически уходит, совершенно спонтанно, один раз начал пальпировать мышцу и нашел болевой очаг, помассировал его и через минут 15 боли не было.
почему я выбрал "парадокс", потому что у меня имеется плоскостопие 1-2 степени, а после того как начал бегать в мизуно, я замечаю что не надо уже так контролировать постановку стопы как раньше, то есть на мой взгляд техника бега стала более правильной, может конечно я не прав.
Спасибо за ответ!
Войдите, чтобы добавить комментарий