Клокова Елена30 Июня 2014Здравствуйте! 21 год, 170 см, 75 кг. Последние 4 месяца "работала" в спортзале над снижением веса, сбросила около 10 кг. Но пробежки в это время были бессистемными, недельный километраж около 20. Хочу сейчас начать бегать по плану и приобрести подходящие кроссовки. Пронация у меня скорее гипер, после изучения ассортимента остановилась на Asics Gel Kayano. Правильный ли выбор или можно рассмотреть и другие модели?Ответ тренера
Здравствуйте, Елена!
По-видимому, если с пронацией определились верно, то Kayano, пожалуй, лучший выбор, если колодка подойдет.
По Питеру отпишусь в личку.
4253
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
@Эрдни Куськиев, к сожалению, нет такой возможности - живу в Новосибирске, здесь подобных тестов не проводят (искала, не нашла). Но скоро буду ненадолго в Санкт-Петербурге, если кто-нибудь подскажет, есть ли там подобное, буду благодарна.
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий