Максим, если на данный момент проблем со здоровьем нет, то все реально, но здоровья оставите на марафоне не меряно. Если такой расход по душе и больше бегать не планируйте - выходите смело на старт.
Но по-хорошему, готовиться к марафону стоит сезона три, готовя мышцы-связки-сердце-кости к таким нагрузкам.
4689
Популярные вопросы
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 In clash royale players build a deck of 8 cards, each representing a unit, spell, or building. Matches last app...Подробнее
@Ruslan Abramovsky, практически на каждом марафоне есть такие люди - "проверяльщики";).
Поскольку они бегут "по-свежаку" - км на 30 их хватает! Потом они сходят, ибо ощущения "после 30" им не знакомы.
Конечно есть и те, кто пееходит на шаг и так добр
я читал ,что если человек без вредных привычек и не имеет проблем с лишним весом,а наоборот был всегда активен и занимался хоть каким видом спорта,не имеет медицинских противопоказаний - ВПЕРЕД...только сначала хоть 20км попробывать нужно)
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 In clash royale players build a deck of 8 cards, each representing a unit, spell, or building. Matches last app...Подробнее
Поскольку они бегут "по-свежаку" - км на 30 их хватает! Потом они сходят, ибо ощущения "после 30" им не знакомы.
Конечно есть и те, кто пееходит на шаг и так добр
Войдите, чтобы добавить комментарий