Максим, если на данный момент проблем со здоровьем нет, то все реально, но здоровья оставите на марафоне не меряно. Если такой расход по душе и больше бегать не планируйте - выходите смело на старт.
Но по-хорошему, готовиться к марафону стоит сезона три, готовя мышцы-связки-сердце-кости к таким нагрузкам.
4619
Популярные вопросы
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
@Ruslan Abramovsky, практически на каждом марафоне есть такие люди - "проверяльщики";).
Поскольку они бегут "по-свежаку" - км на 30 их хватает! Потом они сходят, ибо ощущения "после 30" им не знакомы.
Конечно есть и те, кто пееходит на шаг и так добр
я читал ,что если человек без вредных привычек и не имеет проблем с лишним весом,а наоборот был всегда активен и занимался хоть каким видом спорта,не имеет медицинских противопоказаний - ВПЕРЕД...только сначала хоть 20км попробывать нужно)
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
Поскольку они бегут "по-свежаку" - км на 30 их хватает! Потом они сходят, ибо ощущения "после 30" им не знакомы.
Конечно есть и те, кто пееходит на шаг и так добр
Войдите, чтобы добавить комментарий