Другое
1
Другое
Лихой Олег
16 Июня 2014
Здравствуйте! Мне 30 лет работаю инженером-проектировщиком , работа за компьютером . Заработал остеохондроз . Бегаю 2-3 раза в неделю и километраж соответственно 20-30 километров. Можно ли бегать с остеохондрозом (шейного отдела) ? Влияет ли такой километраж на эту болезнь? Или просто надо укреплять шею? длительная разминка и тд.
Ответ тренера
Владимир Метелкин
16 Июня 2014
Здравствуйте, Олег!Не являюсь врачом, поэтому не имею морального права "разрешать" Вам или "запрещать" занятия бегом. Однако рекомендовал бы к оным специалистам обратиться и прислушаться к их мнению. Тем более, что у Вас уже есть диагноз. Надеюсь, что грамотный курс лечебной физкультуры поможет продолжить занятия бегом без усугубления проблем со здоровьем.
1
343
Войдите, чтобы добавить комментарий