Для ответа на этот вопрос нужно начать бегать регулярно.Не бегающему активно,без заложенной базы преодолеть марафон будет стоить дороговато для здоровья.Я бы даже через год не решился.Два года-реально.Советую почитать для начала "Цель-42".Очень полезная книга,не смотря на раритетность.

@Владимир  Елизаров, благодарю за ответ. Книгу обязательно прочту.

Повторю в который раз.Подготовиться и пробежать марафон - это значит изменить свою жизнь.

@Владимир  Елизаров, а вот это мне и нужно. Ежедневно путём преодоления себя, я становлюсь лучше.

Вот, вот Владимир. Если бы Вы мне сказали, громкие слова, из разряда, стоит только захотеть и т.д. Но Вы говорите, что недопустимо ставить сроки. Я Вас понимаю, Вы тренер и жизнь меня научила не спорить с тренерами, с людьми которые через пот и кровь добились того что имеют. И каждый совет тренера дорого стоит, я говорю сейчас, в том числе и о здоровье спортсмена. Я не бросаю вызов ни жизни, ни тем более другим людям. Только исключительно себе. Моя цель, первый марафон добежать до конца всю дистанцию, не подбегивать, а именно добежать. В призёры я не стремлюсь по крайней мере сейчас. Моя цель прийти к финишу. Владимир, спасибо за ответ, увидимся в следующем году на марафоне.

@Антон  Черников, спасибо за понимание! Ваше здоровье - это самый главный Ваш ресурс и самый долгоиграющий вклад в банке под названием ЖИЗНЬ!
Как не промотать его, а грамотно преумножить?
К сожалению, человеку свойственно задумываться об этом лишь пра

@Антон  Черников, наш человек!)

К второму абзацу ответа Владимира Метелкина - Памела Андерсон в 46 лет пробежала за 5:41 вообще без подготовки http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2486856/Pamela-Anderson-left-bruised-sore-taking-New-York-Marathon-long-distance-run.html  на втором фото показано чего это ей стоило:).