Ming Ali7 Июня 2014Здравствуйте. Хотелось бы узнать мнение специалиста по технике бега и техники тренировки дистанций 1 км. и 3 км.
Благодарю.Ответ тренера
Здравствуйте!
Не могли бы Вы конкретизировать вопрос?
И техника бега на 1000 м - средние дистанции и на 3000 м - стайерские дистанции освещается в специализированной литературе, которая есть в том числе в инете в свободном доступе.
2209
Популярные вопросы
30 Июня 2020Начинающимapush001 Добрый день. Мне 33 года, рост 188, вес 96кг.
Начал заниматься бегом в начале мая.
В мае пробежал 50км. В июне начал заниматься по программе найк ...Подробнее
29 Июля 2020ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день, Владимир!
Мой вопрос касается стратегии овладевания умением пробегать сверхдлинные (70-100 км) дистанции.
Поясню, что имею в виду. Посл...Подробнее
20 Августа 2020НачинающимИльдар ШакирзяновЗдравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут н...Подробнее
30 Июня 2020Начинающимapush001 Добрый день. Мне 33 года, рост 188, вес 96кг.
Начал заниматься бегом в начале мая.
В мае пробежал 50км. В июне начал заниматься по программе найк ...Подробнее
29 Июля 2020ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день, Владимир!
Мой вопрос касается стратегии овладевания умением пробегать сверхдлинные (70-100 км) дистанции.
Поясню, что имею в виду. Посл...Подробнее
20 Августа 2020НачинающимИльдар ШакирзяновЗдравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут н...Подробнее
и еще: http://www.libsid.ru/legkaya-atletika/metodika-obucheniya-technike-legkoatleticheskich-vidov-sporta/metodika-
Чтобы конкретнее искать по интернету. Спасибо.
Войдите, чтобы добавить комментарий