Экипировка
13
Экипировка
Беляков Михаил
5 Июня 2014
Добрый день. 38 лет. месяц: 50,50,50,30 км. Бег для себя и подготовки к достойной десятке. Посоветуйте самые дышащие (обдуваемые) беговые кроссовки на лето для минимизации перегрева стопы и мозолей. Со здоровьем проблем нет, мозоли - это единственная причина для незапланированных перерывов в тренировках, а могу и хочу бегать десятку практически ежедневно (при одной разгрузочной неделе).
Ответ тренера
Владимир Метелкин
5 Июня 2014
Михаил!Процесс подбора кроссовок учитывает Вашу пронацию, должный уровень амортизации (Ваш вес и Ваш тренировочный темп), тренировочное покрытие. За рубежом есть возможность подобрать кроссовки конкретной модели по ширине стопы. Не зная этого, архисложно давать адекватные советы!
Напишите свои данные в комментариях - поробуем Вам помочь.
13
258
Популярные вопросы
29 Октября 2020
Здоровье
Анна Матюхина
Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...
Подробнее
29 Октября 2020
Техника бега
mdlmpro
Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее
Популярные вопросы
29 Октября 2020
Здоровье
Анна Матюхина
Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...
Подробнее
29 Октября 2020
Техника бега
mdlmpro
Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее
ps: adidas supernova glide 5 все-таки жаркие...
Мне помогала шнуровка - более сльная в н
Войдите, чтобы добавить комментарий